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WORKDAY CREF9/PR - LONDRINA 19/05


19/05/2018até19/05/2018
Av. Paris, 675 - UNOPAR - LONDRINA

Crefpr evento 46

WORKDAY CREF9/PR - PROGRAMAÇÃO

CURSO 1 – TREINAMENTO FUNCIONAL 
08:30 as 12:30 e 13:30 as 17:30

Exercícios funcionais e as suas características/ Princípios de aprendizagem e desenvolvimento moitor/ Bases metodológicas de treinamento e periodização/ Como selecionar e organizar os exercícios de acordo com os objetivos/ Tempo ou repetição?/ Individual ou coletiva?/ Metodologia utilizada e protocolos HIIT.

PROF IVAN PINTO RIBEIRO CREF 014079-G/PR

  • Professor de Educação Física pela UFPR
  • Especialização em Programas para populações especiais - EUA, CORE Reebook - EUA, Remo Concept - EUA
  • Professor de pós-graduação em Treinamento Funcional
  • Preparador Físico do Curitiba Rugby Clube

CURSO 2 – MUSCULAÇÃO: PRESCREVENDO COM BASE EM EVIDÊNCIAS
08:30 as 12:30 e 13:30 as 17:30

Anamnese e cuidados iniciais/ Eficiência e utilidade nas avaliações antropométricas/ Princípios do treinamento aplicados ao fitness/ Vias de hipertrofia muscular/ Aspectos nutricionais e janela de oportunidade/ Análise das variáveis do treinamento com pesos/ Sistemas básicos e avançados de treino/ Biomecânica e cinesiologia aplicadas ao treinamento resistido

PROF RICARDO MARTINS DE SOUZA - CREF 004543- G/PR

  • Dr. em Educação Física
  • Coordenador do Centro de Pesquisa em Atividade Física, exercício e esporte
  • Consultor Técnico em Maratona
  • Atua na capacitação profissional e reorganização de processos de prescrição do treinamento resistido em academias do Paraná e São Paulo

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